Archivos de Etiquetas: saludable

Almuerzos saludables con fruta

Septiembre es sinónimo de volver. Volvemos al trabajo tras las vacaciones, el alumnado vuelve a las clases y, poco a poco, todos volvemos a retomar las rutinas. Entre las costumbres que regresan durante este mes, puede que se encuentre la de almorzar. Esta costumbre tan nuestra nos permite hacer un descanso a media mañana y […]

Comer fruta en verano. Conoce sus múltiples beneficios

Mandarina Orri

El consumo de frutas es esencial para nuestro organismo en cualquier época del año. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir cinco porciones de fruta y verdura al día para ayudar a prevenir o retrasar la aparición de algunas enfermedades crónicas como pueden ser la diabetes, la hipertensión o algún tipo de cáncer, como […]

Las frutas que mejor combinan en zumos con la mandarina Orri

zumos con mandarina Orri

Las frutas son uno de los alimentos más beneficiosos para la salud y para el correcto desarrollo del cuerpo humano. Sin embargo, hay que saber mezclarlas porque a pesar de ser un alimento de fácil digestión, hay ocasiones en que nuestro estómago no soporta del todo ciertas frutas combinadas entre sí. Para aprovechar al máximo […]